Desayuno

Pan de soda integral

Arepas de auyama

Cómo hacer pudín de chía

Tostadas francesas de chocolate (versión vegana)

Cómo hacer: Muesli

Arepas de semillas

Pancakes de banano y arándanos

Pan de auyama

Avena fría de café y chocolate “moka”

Pudín de chía y arándanos